Veja abaixo o que teremos ao final deste tutorial:



Comece com um sólido utilizando a ferramenta Elliptical Mask para criar o círculo:



Aplique o Fractal Noise e utilize as configurações abaixo:



Em seguida, aplique CC Scatterize para mudar a forma do círculo usando as mesmas configurações abaixo:



Agora aplique CC Toner para dar a cor ao projeto:



Faça as alterações da opção Fractal Noise em Scale e Evolution:



No CC Scatterize ajuste os keyframes para Right Twist e Left Twist. Basicamente isso é tudo que existe nesta opção: